על מה אתה חושב כשאתה שומע את המילה “חזק?” דימוי של מרים משקולות, אולימפיאן או מישהו שיכול לסבול הרבה מאמץ פיזי? Strong היא מילה שמעוררת תמונות של כושר גופני והיותם “קשוחים”.
עם זאת, מחקר חדש שנערך על ידי מודיעין קורס 5 מטעם Fitbit באוגוסט ונובמבר 2021 בבריטניה,* 83 אחוז מהבריטים מסכימים כי הגדרות של חזקות צריכות להקיף הרבה יותר מאשר מאפיינים של חוזק גופני וכתוצאה מכך, כמעט 7 מכל 10 המשיבים בבריטניה (67 אחוזים) מאמינים כי יש לעדכן ג’רזי פומאס את ההגדרה העיקרית שלה במילון.
מחקר זה מגיע כחלק מהקמפיין החדש ביותר של Fitbit, “מה חזק איתך”, החוגג דרכים רב ממדיות בהן אנשים מגדירים את כוחם האישי מעבר למובן הגופני המקובל, בין אם זה רגשי, רוחני או נפשי. הממצאים עוסקים בפער בין האופן שבו “חזקים” מובנים על ידי ההמונים וכיצד הוא מונצח על ידי מילונים ומקורות מידע.
למעלה ממחצית (54 אחוז) מהבריטים שנסקרו מכירים בכך שההגדרה של חוזק אמיתי היא שילוב של תכונות נפשיות ופיזיות ואילו שליש (35 אחוז) מגדירה זאת כיכולת להתמודד עם הלחצים והאתגרים שהחיים יכולים להציג אותנו איתם. בדומה לבריטים, Fitbit היה רוצה לראות את התפיסה של Strong המורחבת כדי להקיף משמעות הוליסטית ומכילה הרבה יותר, פיזית ונפשית כאחד.
כאשר זה נוגע לאופן שבו אנשים בונים כוח נפשי כדי להרגיש מוכנים לקחת על עצמם בכל יום, השינה יוצאת למעלה עם 71 אחוז מהבריטים שנסקרו באומרו שמנוחת לילה טובה עוזרת להם להרגיש חזקים. התרגיל הגופני הגיע למקום ג’רזי באיירן מינכן השני (51 אחוזים), בעוד שהפעילות המודעת של קביעת יעדים הגיעה למקום השלישי (30 אחוז).
“ב- Fitbit, אנו מכירים בכך שהיות חזק מגיע במספר רב של מדובר בפיזי, נפשי או רגשי. הכוח הוא כל מקיף וזה צריך לבוא לידי ביטוי בכל המשמעויות של המילה ‘חזק’ “, אמרה לוסי שיהאן, ראש השיווק בבריטניה בפיטביט, על המחקר. “ב- Fitbit אנו מאמינים כי חיוני שתהיה שיטה הוליסטית לבריאותנו, והלך הרוח הזה צריך לחול על מה שגורם לנו להיות חזקים.”
כחלק מהקמפיין שלה מה שחזק איתך, Fitbit נמצא במשימה להמציא הגדרות של “חזק” מאנשים ברחבי בריטניה ואירלנד. הצטרף לשיחה ושתף את ההגדרה שלך בפייסבוק ובאינסטגרם עם #whatsstrongwithyou.
Fitbit קיים כדי לעזור לתמוך בבריאות ובבריאות ההוליסטית של כולם. מהמוכנות היומיומית לעזור לך לנהל את ההחלמה שלך ליותר מ -300 מפגשי הרפיה של שינה ומדיטציה ב- Fitbit Premium, ** כולל תוכן מרוגע, *** האפליקציה מספר 1 לשינה ומדיטציה. Fitbit נמצא שם כדי לעזור לכם מספיק אנרגיה לשחק עם הילדים בפארק, לרסק את הטוב ביותר אישי חדש, ונותן לכם את ההזדמנות לקבל זמן ‘אני’ עם מדיטציה.
לקבלת מידע רב יותר על Fitbit ושירותיה, בקר באתר www.fitbit.com.
*סקר שנערך על ידי מודיעין קורס 5 שנערך בשם Fitbit באוגוסט 2021 מתוך 13,053 מבוגרים ב -12 מדינות ברחבי אירופה, המזרח התיכון ואפריקה. (בריטניה, אירלנד, צרפת, גרמניה, איטליה, ספרד, הולנד, נורבגיה, שוודיה, פולין, דרום אפריקה ואיחוד האמירויות), עם שאלות סקר נוספות המשותפות בבריטניה, הולנד ואירלנד בנובמבר 2021. המשתתפים נציגים מדגם כפי שנבחר על ידי מודיעין קורס 5.
** Fitbit Premium זמין רק בשפות נבחרות. תוכן ותכונות הנתונות לשינוי. גש לשירותים אלה באפליקציית Fitbit. אפליקציית Fitbit זמינה רק למכשירי אנדרואיד ו- iOS תואמים. חיבור אינטרנט הנדרש לשימוש.
*** תוכן רגוע זמין רק באנגלית, ספרדית, פורטוגזית, צרפתית, גרמנית, יפנית וקוריאנית.
מידע זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מיועד כתחליף לאבחון או טיפול רפואי. אתה לא צריך להשתמש במידע זה כדי לאבחן או לטפל בבעיה או במצב בריאותי. בדוק תמיד עם ג’רזי סאנפרס הירושימה הרופא שלך לפני שינוי הדיאטה שלך, שינוי הרגלי השינה שלך, נטילת תוספי מזון או התחלת שגרת כושר חדשה.