יום הראשון של אימונים
בחרתי להתחיל באימונים קצת מוקדם ג’רזי ולנסיה כי אני אעבור קצת במהלך החודשים הקרובים ואפספס כמה ריצות חיוניות. יש לקוות שהתחלה ראשית תקל על חלק מהלחץ לאימוני המרתון! אני אהיה בסדר עם החמצת ריצות או אביא אותן בזמן אחר כדי שאוכל להתמקד בחיים שלי? שיניתי את הימים כך שהריצות הארוכות שלי ייפולו בשבת וימי המנוחה […]