היה לי בוקר קדחתני בחדר הכושר! נכנסתי לסשן סיבולת קצר במיוחד, עם זאת אחד הלקוחות שלי נכנס מוקדם, כמו גם רציתי להפיל את זה אז הלכתי עם זה.
ואז, היה לנו צוות שמספק בצהריים. הייתי צריך להרים כמה דברים מה- TJ אחרי העבודה כמו גם בסופו של דבר עם ג’רזי ויסל קובה צנצנת חדשה של חמאת זרעים חמניות. ניסיתי להחזיק מעמד שבוע -שבועיים בהתחשב בעובדה שאני הולך עם זה כל כך מהר!
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
יום אימוני מרתון 3
יומן וידאו אימוני מרתון – יום 3. ריצת יומן בדוק עם Run Eat Repeart
עוד סירטונים
0 שניות של 51 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 6
01:19
לחיות
00:00
08:21
00:51
הכנתי סלט עופות מהיר לארוחת הצהריים. מעורבב עם מאיו קליל, טונות של מבצעים של מבצעים כמו גם בצל ידידותי לסביבה. סליחה, ערבובו עם יוגורט יווני גורם לי לרצות למות.
הלחם הוא בצק החמצה של TJ כמו גם הוא מדהים קלוי בחמאה או גבינת שמנת אז עשיתי את שניהם. מדהים.
עם צד של ענבים מכיוון שהם מתוקים לחלוטין.
לא יכולתי לאפשר לצנצנת החדשה שלי של חמאת זרעי חמניות לא ניתן היה פשוט להתעלם ממנה! פרשתי אותו על כריך רזה. אבל, אז יש לי רעיון …
קיציתי דיסק סידן אדורה כהה כמו גם הנחתי אותו על חמאת החמניות. קפוץ אותו במיקרוגל למשך 15 שניות כמו גם להתכונן לפה שלך להיות מאושר באמת.
נתראה בקרוב
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
תפוח אדמה כמו גם מתכון טאקו של צ’וריסו
תפוח אדמה כמו גם מתכון טאקו של צ’וריסו
תפוח אדמה פשוט כמו גם טאקו של צ’וריסו לרצים מתכון צמחוני. גרסה קלה יותר של הצ’וריסו המסורתי המקסיקני שלי. מתכונת רץ
מתכון חומוס סיבוב למושגים הטובים ביותר יום החומוס הלאומי
מתכון חומוס סיבוב למושגים הטובים ביותר יום החומוס הלאומי
שלום! זה יום האומוס הלאומי! חומוס הוא עדיין אחד מחמשת המזונות המועדפים עלי המועדפים [נקודות בונוס אם אתה מבין את כל ארבעת ה- O
תפוחי אדמה מסולסלים פשוטים עם מתכון ברוקולי
תפוחי אדמה מסולסלים פשוטים עם מתכון ברוקולי
תפוחי אדמה מסולסלים פשוטים עם החלפות מתכון אור ברוקולי. ארוחה צדדית ארוזת ביתית ארוחה מתכון פוטלוק
עקיצות פיצה של קישואים עם טבל יוגורט בזיליקום
עקיצות פיצה של קישואים עם טבל יוגורט בזיליקום
עקיצות פיצה של קישואים עם מטבל יוגורט שום. פיצה בריאה המיוצרת עם קרום קישואים כמו גם גבינת מוצרלה. פלוס Pro High Pro
טאקו של שרימפס פאן עם רוטב כוסברה שמנת
טאקו של שרימפס פאן עם רוטב כוסברה שמנת
מתכון תבנית טאקו שרימפס פשוט. טאקו שרימפס קליל עם רוטב קרם כוסברה ארוז בחלבון כמו גם W.
מתכון קערת שייק ידידותי לסביבה של מנגו:
מתכון קערת שייק ידידותי ג’רזי נבחרת קמרון בכדורגל לסביבה של מנגו:
מתכון שייק ידידותי לסביבה להפליא עם יוגורט. מתכון שייק ידידותי לסביבה של ג’רזי נבחרת ערב הסעודית בכדורגל מנגו בקערה עמוסה ברכיבים בריאים
⚡ מאת Shareaholic
ו