הבוקר הבנתי להגיע למרכז הכושר לשיעור. לא הייתי שם הרבה זמן מאז שגרת משוגעת בשבועיים האחרונים. לא, היום הייתי במשימה. הלכתי לשביתה! שהוא בדרך כלל KB עם שם אחד נוסף. אני אוהב את KB. אהבה.
לא היה לי זמן לארוחת הבוקר לפני שעזבתי אז פשוט הבאתי כמה דובדבנים לכביש. אני אוהב דובדבנים. אהבה.
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
יום אימוני מרתון 2
יום יומן אימוני מרתון 2. RaneAtrepeat.com
עוד סירטונים
0 שניות של דקה, 45 שניות
הבא בתור
ספר לא שגרתי כמו גם הערכת נטפליקס
07:28
לחיות
00:00
08:21
01:45
אחרי השיעור דהרתי לבית לארוחת בוקר אמיתית. בזמן שבישלתי אכלתי כמה קרקרים של כל סובין. אלה הם הפיצוחים המועדפים עלי עכשיו. כמו (אבל לא כמו KB או דובדבנים).
הכנתי ערבוב ביצה עם בצל, תרד, ביצים, חומוס, קטשופ, רוטב חם כמו גם הרבה יותר קטשופ בעטיפה. אני אוהב את אידיאל ארוחת הבוקר הזה עכשיו וזה הדבר הכי מוזר בהתחשב בכך שמעולם לא הייתי אדם ביצה עד בחודש שעבר.
בנוסף תפוח מכיוון שאני פירותי. זה דבר אמיתי.
מחר אני פונה לפילדלפיה ג’רזי אולימפיק ליון לאירוע שהושם על ידי New Harvest! מעולם לא הייתי שם לפני כן, כמו גם אני נלהב להפליא כדי לספק את סופרי הבלוג האחרים שהשתתפו !! אתה יכול לעמוד בחגיגות בטוויטר עם #NewHarvest
אני בטוויטר ב
הכי נוכחי מהנשימה – זה הדברים שהסופרים
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
הקפאת הביצים שלי-הלילה שלפני הניתוח
הקפאת הביצים שלי-הלילה שלפני הניתוח
הקפאת הביצים שלי – זה בלילה שלפני הטיפול הכירורגי, כמו גם אני משתף בדיוק איך אני מרגיש פיזית כמו גם רגשית. אחזור הביצה שלי
גבינת שמנת בקליפורניה עם חמוציות כמו גם אגוזי מלך
גבינת שמנת בקליפורניה עם חמוציות כמו גם אגוזי מלך
קח את בראנץ ‘החג שלך עם גבינת שמנת פשוטה זו בקליפורניה עם חמוציות כמו גם אגוזי מלך. זה מערבב קלאסי
מתכון שייק חלב דגנים
מתכון שייק חלב דגנים
איך בדיוק להכין חלב דגנים כמו גם מתכון שייק חלב דגני בוקר קל. מתכון חלב דגני בוקר טעים פשוט עם MI מקורי בקליפורניה
מרגיש מוכן לעומת להיות מוכן למירוץ שלך
מרגיש מוכן לעומת להיות מוכן למירוץ שלך
הדבר הראשון שיש לזכור לפני חצי המרתון או המרתון המלא שלך. רעיון לאימוני מירוץ ברגע האחרון עבור
מתכון פשוט תפוח אדמה אפוי ארוחת בוקר
מתכון פשוט תפוח אדמה אפוי ארוחת בוקר
מתכון תפוחי אדמה אפוי ארוחת בוקר פשוטים הם ירק טעים, צפוף תזונתי, כמו גם בחירה מצוינת לתדלק את ה- WO שלך
ההצהרות הטובות ביותר לרצים
ההצהרות הטובות ביותר לרצים
להלן רשימה של 51 אישורים חיוביים לרצים. ציינתי ג’רזי בורוסיה דורטמונד את ג’רזי גלאזגו ריינג’רס אלה באינסטגרם היום מכיוון שאולי לא תכיר
⚡ מאת Shareaholic
ו