אני לא מבין איפה אתה נמצא בעולם, אולם הקיץ גידל את הראש המהמם בדרום קליפורניה!
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
רעיון ג’רזי ויסל קובה ריצה הישאר בריא במהלך התפרצות COVID19
רעיון לריצה להישאר בריא במהלך התפרצות נגיף הקורונאווי. האם אתה יכול לרוץ כמו גם ללכת החוצה במהלך השהות בהזמנת הבית? הנה טיפ שיסייע לך למנוע לגעת בעסקה ג’רזי א.ז. אלקמאר שלך …
עוד סירטונים
0 שניות של 2 דקות, 25 שניות
הבא בתור
ספר לא שגרתי כמו גם הערכת נטפליקס
07:28
לחיות
00:00
08:21
02:25
מה שמעיד שהגיע הזמן להניח את השרוולים הארוכים כמו גם מכנסי ריצה, כמו גם לפרוס כמה ציוד אימון בקיץ!
בזמן האחרון הדאגה מספר 1 שאני מקבל אחרי כל מרוץ הוא
“למה אתה ממשיך לעשות את התנוחה של רץ צ’יזי?! אני הולך להפסיק לקרוא את הבלוג שלך כמו גם לומר לאמא שלי שאתה תיק הו אם אתה לא מפסיק. ”
“אילו מכנסיים קצרים אתה לובש?”
אוֹ
“איזו חצאית ריצה זה?”
קיבלתי מיילים רבים של מבקרים שרוצים להבין על מכנסי הריצה הארוכים שלי כדי להפסיק את צ’אב שפשוף.
יש לי 2 זוגות כל אחד ממכנסי הריצה המועדפים עלי כמו גם חצאית מכיוון שהם מספיקים זמן רב כדי לעצור את שפשוף הירך.
אין שטח ירך ג’רזי שאלקה 04 ממש כאן ילדים, אני עבה כמו שייק חלב של MCD (האמת שאני מבין שהמילקשייק שלהם עבה ככל הנראה קשורה לנושא זה). בכל מקרה, ממש הנה שלי
ציוד ריצה בקיץ צריך להיות בעל
מכנסיים קצרים בריצה הטובים ביותר – מכנסי ברוקס אינפיניטי
בכל אופן, אני מעריץ בהתחשב בכך שיש להם אניה סביב הרגל כדי להפסיק להתגנב.
עם זאת, הם לא מונעים ממני להתנהג כמו זחילה …
בחירה זולה יותר – מכנסי אופני נשים אלופים. השתמשתי כאן במשהו דומה מהיעד:
חצאית הריצה הטובה ביותר – נוחות נוחות סקורט
יש לי את זה בצבע ורוד כמו גם שחור.
טיפ – אני באמת מאמין שזה מתחיל להתעלות במהלך מרתונים כמו גם כמו זה לחצי מרתונים או פחות מרחק.
טיז – אני אוהב כל דבר שרוולים קצרים כמו גם פיתול זיעה. בדרך כלל אני לא שמלה מקסימה לריצות, אולם די חפור ברוקס רץ טיז מרוצה מכיוון שהם מהנים כמו גם פונקציונליים.
כמו כן, השתמשתי ב- Run Eat Tear Tee Tee Tee כדי לייצג.
טיפ: אני לא מאמין שמיכל האחסון RER מצוין ב- Swee Sweeing, עם זאת הוא חמוד יותר. בא. החנות קובעת כי ‘הביצועים’ עם זאת, ככל הנראה, זה ככל הנראה הטוב ביותר עבור אימונים שלא יביאו אותך גם מיוזע.
מגנים – כל סוג של וכולם. אני אוהב אותם. שמעתי שמועה שפרוקומפיליה הולכת למכור בקרוב את מגן הפייב שלי! אני אמשיך להתעדכן.
SUNBLOCK – קבל כמה.
שאלה: מה הצורך שלך בקיץ הצורך?
*אני הולך להוסיף קישור לפרסום זה לדף ציוד הריצה שלי, כך שאם אתה רוצה לבדוק את הדברים האלה בעתיד זה פשוט בריזי.
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
ריצת הקיץ צריכה להיות-ההילוך הטוב ביותר מהראש עד אצבעות הרגליים!
ריצת הקיץ צריכה להיות-ההילוך הטוב ביותר מהראש עד אצבעות הרגליים!
ריצת הקיץ צריכה להיות – הנה הרשימה שלי של ציוד הריצה הטוב ביותר, בגדים, נעליים, חגורות דלק, חסימת שמש כמו גם הרבה יותר עבור R
אתה לא יכול לרוץ בלי
אתה לא יכול לרוץ בלי
אני לא יכול לרוץ בלי 11 פריטי ציוד הריצה האלה. ערימו על מיילס הקושי ביום 23.
11 מתוך רעיונות הריצה הטובים ביותר לקיץ כמו גם מתכנן ריצת קיץ
11 מתוך רעיונות הריצה הטובים ביותר לקיץ כמו גם Summertime Run Plannenר ‘
רעיונות לריצת קיץ חמה. בדק לפני הריצה הבאה שלך בחום כמו גם לחות! בדיקת בדיקה זו כמו גם מתכנן ריצת קיץ יכול
פייבוריטים מפעילים סתיו
פייבוריטים מפעילים סתיו
צריך להיות ציוד ריצה לסתיו. רעיונות להריץ את הטוב ביותר שלך העונה לכל הרצים. בנוסף ציוד הריצה המועדף עלי
חצי מרתון ואימוני מרתון מלאים צריכים להיות בעלי
חצי מרתון ואימוני מרתון מלאים צריכים להיות בעלי
הבגדים הטובים ביותר בריצה כמו גם ציוד לחצי מרתון כמו גם אימוני מרתון מלאים.
סקירת מכנסיים קצרים של אתלטה
סקירת מכנסיים קצרים של אתלטה
בדיוק איך להפסיק את חטיפת הירך בזמן שרץ. הערכת מכנסי ריצה חדשים – אתלטה הייט זה 9 “סקירת מכנסיים קצרים. ריצת נשים
⚡ מאת Shareaholic
ו